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Waffles de avena

Este waffle de avena es delicioso, muy saludable, muy completo, moderado en calorías, alto en proteínas y excelente para comenzar el día. Lo único que necesitas es una wafflera, muchas ganas de alimentarte sanamente y algunos ingredientes...

Ingredientes

  • 1 1/4 de taza de avena en harina Cosecha Imperial. En Bogotá la consigues en todos los supermercados Justo & Bueno.
  • 1 cucharada de semillas de chía o linaza.
  • 3 claras de huevo.
  • Canela, vainilla y edulcorante (todos al gusto).
  • Un poco de agua.

Preparación

  1. Licua todos los ingredientes.
  2. Vierte la mezcla en la wafflera y espera a que esté.
¡Encima le puedes colocar mermelada sin azúcar o lo que tú quieras!

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